【要約】猫背・姿勢矯正で肩こり・首こりが改善する理由
猫背や内巻き肩になると、背骨（頚椎）が前方に傾く「ストレートネック」を引き起こします。これにより筋肉が常に緊張し、慢性的な肩こり・首こりが発生します。当院の猫背矯正は、骨格を正しい位置へ戻すことで筋肉の負担を軽減し、痛みの根本原因を解消します。北九州市八幡東区で姿勢の悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。
北九州市八幡東区で猫背・姿勢矯正による改善事例を紹介
こんにちは！北九州市八幡東区、西本町にありますRe-bone鍼灸整骨院です。本日は、当院で姿勢矯正メニューを受けられている患者様の、猫背矯正ビフォーアフターをご紹介します。
※猫背矯正 前後比較写真（患者様ご了承済み）
施術前の状態：内巻き肩と背中の丸まり（猫背）
施術前は、肩が内側に強く捻じれ、背中が丸まっている、いわゆる「猫背」の状態でした。背中が丸まることで、本来のカーブを失った頚椎（首の骨）が上半身に対して斜め前に倒れてしまう、ストレートネックも併発しています。
なぜ猫背は「肩こり・首こり」を引き起こすのか？
姿勢が崩れると、体には以下のような悪影響が連鎖的に発生します。これが慢性的な痛みの正体です。
- 筋肉の持続的緊張： 前方に倒れた頭を支えるため、背中・肩・首の筋肉が常に引っ張られた状態（過緊張）になります。
- 血流不全： 筋肉が硬くなることで血管が圧迫され、疲労物質が蓄積します。
- 神経への影響： 頚椎の歪みが、神経を刺激し、頭痛や手のしびれに繋がることもあります。
このように、肩や首が体の前に倒れてしまうことで、筋肉は24時間休まることなく働き続け、結果として激しい「コリ」や「痛み」を招くのです。
Re-bone鍼灸整骨院の「猫背矯正」によるアプローチ
当院の猫背矯正では、単に筋肉をほぐすだけでなく、以下の3点に重点を置いて施術を行います。
| 矯正部位 | 期待できる効果 |
|---|---|
| 首・頚椎 | 頭の位置を適正化し、ストレートネックを改善 |
| 肩関節 | 内巻き肩を解消し、胸郭を広げて呼吸を深くする |
| 背骨・胸椎 | 丸まった背中を伸ばし、全身の血流を促進 |
骨格を正しい位置に戻すことで、肩コリ・首コリを「根本から」改善することを目指します。
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